Tidens trend er, at et højt selvværd baner vejen for lykken, og vi jagter selvudvikling, selvtillid og selvforståelse og bruger enorme mængder af energi og penge på at lappe sammen på vores ego, men måske har vi fået vendt op og ned på det hele.Mark Epstein giver her sit nytænkende bud på en integration af traditionel vestlig psykologi og buddhistisk visdom Lykken kommer ikke ved at bygge vider...